Wohltuende Entspannung für Körper und Geist
Die klassische Massagetherapie (KMT) ist eine angenehme Behandlungsform, die Verspannungen lösen kann, zur Förderung der Durchblutung beitragen und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann. Durch verschiedene sanfte bis kräftige Massagegriffe werden Muskeln angenehm gelockert und die Regenerationsprozesse begleitet.
Die klassische Massage wird häufig zur Entspannung bei Stress und begleitend bei muskulären Beschwerden eingesetzt.
Mögliche positive Effekte einer klassischen Massage
Eine fachgerecht durchgeführte Massage kann:
- Ein angenehmes Gefühl der Entspannung vermitteln
- Zur Lockerung verspannter Muskulatur beitragen
- Die Durchblutung im behandelten Bereich anregen
- Ein verbessertes Körpergefühl fördern
- Stress und Anspannung reduzieren helfen
Unsere Massagetherapie bei montanis
Bei uns erleben Sie eine individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massage. Nach einem kurzen Vorgespräch, in dem wir Ihre Wünsche und eventuellen Beschwerden erfassen, wird die Massage speziell auf Sie zugeschnitten. Wir achten besonders auf eine angenehme Atmosphäre, die zur Entspannung beiträgt.
Unsere ausgebildeten Therapeuten verfügen über umfangreiche Erfahrung in verschiedenen Massagetechniken und -intensitäten, die je nach Ihren Bedürfnissen kombiniert werden können.
Häufig gestellte Fragen zur klassischen Massage
Wie sollte ich mich auf eine Massage vorbereiten?
Kommen Sie möglichst entspannt zum Termin. Nach der Massage empfehlen wir, ausreichend zu trinken und sich etwas Ruhe zu gönnen, um die positiven Effekte zu genießen.
Ist die Massage schmerzhaft?
Eine klassische Massage sollte grundsätzlich als angenehm empfunden werden. Die Intensität wird stets auf Ihre persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse abgestimmt.
Kann ich direkt nach der Massage Sport treiben?
Wir empfehlen, nach einer Massage mindestens einige Stunden mit intensiver körperlicher Aktivität zu warten, um dem Körper Zeit zur Regeneration zu geben.